Ich arbeite mit bewährten Methoden aus dem systemischen Coaching, aus der Hypnose und Embodiment/ Somatic Work. Ich brenne für das Wissen rund um das Nervensystem und probiere selber viel aus, wie ich dieses Wissen mit meinem Business verknüpfen kann. Als Mentorin schöpfe ich aus meiner langjährigen Erfahrung als Business-Ownerin in verschiedenen Branchen und als Mutter (ja, all den Rollen gerecht zu werden, kann heutzutage echt herausfordernd sein!).

Ich berücksichtige in meinen Coachings das Zusammenspiel zwischen Körper und Psyche, um gemeinsam mit dir die besten Ergebnisse zu erzielen. Den Verstand nutzen wir den lieben langen Tag, den Körper mit all seinen Traumata, gespeicherten Erinnerungen und Erfahrungen lassen wir leider oft außen vor. Doch in ihm findet die wahre Transformation statt!

Ich sehe etwas in dir, was du (noch) nicht siehst und erkenne schnell deine Stärken. Ich helfe dir, deine Ziele in einem regulierten, gesunden und achtsamen Zustand zu erreichen. Traumasensibel und ganzheitlich.